La técnica mindfulness para niños ¡Ponla en práctica!

La atención consciente, conocida actualmente como la técnica mindfulness, refuerza la atención de una persona sobre lo que ocurre en su interior. Es decir, con esta técnica serás capaz de entender mejor lo que pasa con tus emociones, pensamientos y Sigue leyendo La técnica mindfulness para niños ¡Ponla en práctica!